Etiqueta: estrés laboral

Cómo trabajar con jefes difíciles sin dañar tu salud mental

En el mundo laboral mexicano, donde ingenieros, técnicos y administrativos enfrentan diariamente presiones en entornos como las maquiladoras o las industrias manufactureras, lidiar con un jefe difícil puede ser un desafío que afecta no solo el rendimiento, sino también el bienestar emocional. Este artículo explora estrategias prácticas para mantener una comunicación efectiva y priorizar el […]

7 ideas para reducir el estrés en la oficina-PODCAST

Trabajar en la industria manufacturera o de exportación puede ser altamente demandante. Las jornadas largas, las metas estrictas y la presión constante por cumplir con estándares de calidad y tiempos de entrega generan un nivel significativo de estrés, especialmente en ingenieros, técnicos y personal administrativo. A continuación, encontrarás siete ideas prácticas que te ayudarán a […]