Sin duda, el primer día de trabajo marca el comienzo de una nueva etapa en tu vida profesional y te permite determinar si realmente dicho cargo es lo que quieres para tu vida profesional o si no te sientes del todo cómodo. Es comprensible que te llegues a sentir muy nervioso e inseguro ante lo […]
Ciertas investigaciones enfocadas en el rendimiento y la productividad laboral indican que una persona promedio, se distrae cada 40 segundos al trabajar frente a una computador. Esta cifra es relativamente alta: quiere decir que ni siquiera un minuto es posible trabajar sin ponerse a pensar en otra cosa. Sin embargo, esto no es demasiado grave: […]
Los descansos en el trabajo son fundamentales para mantener un buen rendimiento y una buena salud mental. La ciencia ha demostrado que los descansos regulares mejoran la productividad, la concentración y la creatividad. Por eso, es tan importante que desde ya aprendas a programar de manera inteligente tus pausas activas para que logres sacar el […]
¿Alguna vez has tenido la sensación de que el tiempo se te está escapando y no logras terminar todo lo que tienes planeado? Si es así, el timeboxing puede ser la solución para ti. Este es básicamente una técnica de gestión del tiempo que consiste en asignar un bloque de tiempo específico para completar una […]
Para empezar, recuerda que el hecho de ser más productivo no significa que tengas que vivir para trabajar y que te plantees metas inalcanzables. Por el contrario, para mejorar tu productividad necesitas empezar por administrar mejor tu tiempo de trabajo, de tal forma que no tengas que sacrificar tu tiempo libre, e intentar realizar de […]
En el mundo laboral, la comunicación asertiva es una habilidad vital para el éxito. Pues esta habilidad les permite a los empleados expresarse de manera directa y clara, evitando así cualquier confusión o malentendido que pueda afectar significativamente el flujo de trabajo. Ahora, el hecho de ser directo no quiere decir que el empleado tenga […]
